Putem fi bolnavi fără să simțim vreo durere. Totuși, când lucrurile nu merg tocmai cum ar trebui, corpul are grijă să ne avertizeze trimițând diverse semnale de alarmă. Pe măsură ce trec anii, corpul se schimbă. De exemplu, remarcăm că pe piele apar nu doar ridurile, ci și mici semneCiteste mai departe:

Cea mai consumată legumă din lume, cartoful nu este doar un aliment hrănitor, ci se poate dovedi şi un veritabil medicament, mereu la îndemână. Nelipsiţi din bucătărie, cartofii sunt gustoşi în toate modurile de preparare, fierţi, prăjiţi, copţi înăbuşiţi. Ştii însă că-ţi pot fi de un real folos şi caCiteste mai departe:

Deși folosit de secole și numit de vechii greci „apă vindecătoare“, zerul este considerat azi doar o rămășită de la prepararea brânzeturilor. Bogat în proteine, probiotice și minerale esențiale, lichidul ce se separă din lapte după coagulare poate fi folosit cu succes atât într-o cură de slăbire, cât și înCiteste mai departe: